Dos factores que harán que tu relación dure para siempre

La pareja de psicólogos John y Julie Gottman, llevaron a cabo un estudio para investigar cuál era el éxito o fracaso de una relación de pareja. En él comprobaron que los factores que hacen que dos personas duren toda la vida son la amabilidad y la generosidad. Este resultado parece obvio, pero cuando nos ponemos a pensar, estos dos ingredientes son menos utilizados dentro de un matrimonio.

Los psicólogos hicieron el análisis bajo el nombre de «El Laboratorio del amor». Ellos llevaron 130 parejas a su laboratorio, donde ellas pasaron el día realizando tareas cotidianas como comer, cocinar, limpiar, mientras que los científicos sociales los analizaban. Al final del análisis, los investigadores clasificaron a las parejas en dos simples grupos: los que eran «maestros en el arte del amor», y los que eran un desastre. Los Gottman dejaron pasar seis años, y entonces las parejas fueron llamadas de nuevo. Entonces comprobaron que los «maestros» se mantenían juntos y felices, mientras que las parejas clasificadas como «desastres», o bien ya no estaban casadas, o bien permanecían juntas, pero llevando una vida desgastante.

La conclusión del estudio fue que la amabilidad es vital entre la pareja. Desde las contestaciones, los tratos, los favores y la convivencia pacífica son importantes para cultivar este valor. Una contestación agresiva o impulsiva afecta a largo o corto plazo.

Ser generoso implica ser detallista sin recibir algo a cambio. Darte a la otra persona, sorprenderla cada día sin esperar que sea de la misma manera contigo. No hay nada que enamora más a una persona que las atenciones y los buenos tratos. También, debes aprender a dar las gracias y destacar sus cualidades.

Evita a toda costa el egocentrismo, el enojo, los gritos, los rencores, la falta de perdón y comunicación. Estos aspectos acaban con las relaciones.

Detalles creativos para tener con tu pareja:

-Una cena con su comida favorita

-Chocolates en su habitación

-Levántete a hacerle su desayuno y atiéndelo.

-Compréndelo y ponte en su lugar.

-Escríbele lo mucho que significa para ti

Estos detalles no solo son para los novios, si no para los esposos y parejas que llevan años juntos. Si sientes que tu relación está desgastada pon en práctica estos consejos. Si quieres que algo cambie empieza tu y demuéstrale el mejor camino para reconstruir su relación.