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Dieta Climatarian: disminuye el cambio climático con tu alimentación

Maru Méndez -
La dieta climatarian, hace referencia al estilo de vida que siguen aquellas personas que buscan reducir el impacto de sus acciones sobre el planeta,...
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Tomar vino antes de dormir ayuda a bajar de peso, lo dice la ciencia

Así Soy Mujer - Redacción -
Hemos escuchado que el consumo moderado de vino, a diferencia de otras bebidas alcohólicas, trae algunos beneficios al cuerpo, situación que nos pone muy...
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Lo que no sabías de hacer ejercicio en el cerro Ancón

Natalia Duarte -
Uno de mis lugares favoritos para ir a caminar, respirar aire puro, pensar; demás de hacer ejercicio en Panamá, es el Cerro Ancón. Es...
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¡Llegar a los 30 es igual a COLÁGENO para tomar, te digo por qué!

Nathalia Chacón -
Luego de tener a mi segundo hijo y llegar a mis 33 años, fue como si todo el tiempo que no me cuidaba por...
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3 Bebidas que harán más rápido tu metabolismo

Joseline Ortega -
Hay tanta información en internet y las redes sociales de compra este quema grasa, compra este suplemento, pide tu detox que olvidamos que desde...
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TEST: ¿Cuánto sabes de las fechas más importantes de Panamá?

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Alimentos «FIT» que te sabotean y tienen más calorías de las que crees

Natalia Duarte -
Cuando estás en plan de bajar de peso o de mantener tu figura, es importantes que te fijes bien en lo que comes. Existen...
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¿Hambre real o emocional? Distínguela

Asi Soy Mujer -
El hambre es ese deseo físico por comer y alimentarnos. Sin embargo hay dos manifestaciones de hambre: la real y la emocional. Es indispensable aprender a...
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