Tag: habitos saludables

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10 Hábitos saludables que debes tener si te sientas en un escritorio a diario

Paola Payares -
Hola linduras! puede que ciertos días se sientan como yo, cansadas del escritorio, pero sin querernos levantar porque hay mucho trabajo por terminar.  Por...
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¿Cuántos pasos debo dar durante el día?

Natalia Duarte -
Si tu alguna vez te has preguntado: ¿Cuántos pasos debo dar durante el día para evitar el sedentarismo?, déjame decirte que la cifra mágica...

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