Tag: saludable

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LifeStyle

8 Hábitos que te acelerarán el envejecimiento

Así Soy Mujer - Redacción -
No hay forma de escapar del envejecimiento, y tampoco debemos sentirnos presionados para lucir como si hubiéramos escapado de él. Pero verte mucho más...
Actualidad

No estaba GORDA, estaba INTOXICADA e INFLAMADA – ¡ÚNETE AL RETO!

Neyla Chifundo -
Para contar las experiencias siempre he pensado que se inicia con una historia chistosa. Y de esta experiencia voy a empezar por hablarles de...
Comida saludable

¡Llegar a los 30 es igual a COLÁGENO para tomar, te digo por qué!

Nathalia Chacón -
Luego de tener a mi segundo hijo y llegar a mis 33 años, fue como si todo el tiempo que no me cuidaba por...
Esposa

¡ALERTA! – Estas señales indican que tienes dificultades con tu salud mental

Rodsella Aragundi -
Durante esta pandemia, nuestra capacidad de resiliencia se ha puesto a prueba. Y no es ningún secreto que muchos hemos tenido que lidiar...
Actualidad

¿Comer fruta solo antes de las 10a.m? – ¿Una locura o una estrategia?

Maru Méndez -
¿Cuántas veces has oído que es mejor fruta antes de las 10 am? o has escuchado argumentos tales como: Por Maru Méndez - @maruhealthy  *Que es...
Actualidad

Así fue que cambie mis hábitos alimenticios y logré bajar más de 25 libras

Jetza Makeup -
      Todo cambia, la vida, las personas, el mundo. Estemos preparados o no, el cambio es lo único seguro. Si o si siempre ocurre. Por...
Actualidad

Tips para conservar tus alimentos en tiempos de cuarentena (y siempre)

Maru Méndez -
Hoy quiero compartirles algunos  tips que me han funcionado para conservar los  alimentos frescos por más tiempo y super prácticos, especialmente ahora que tenemos...
Comida saludable

10 Formas económicas de comer SALUDABLE

Natalia Duarte -
Invierte tu dinero en comida de verdad, es lo primero que te recomiendo que pienses y analices, pues es mejor invertir hoy, en buena...
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