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Cómo convivir con la situación del COVID19 que se volvió «eterna»

Caro Carreira -
¿Cómo convivir con la situación del covid19? Ya se nos fue la primera mitad del año, y durante este tiempo, 1/3 de este año...
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Tips para conservar tus alimentos en tiempos de cuarentena (y siempre)

Maru Méndez -
Hoy quiero compartirles algunos  tips que me han funcionado para conservar los  alimentos frescos por más tiempo y super prácticos, especialmente ahora que tenemos...
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YOGA en la OFICINA: 3 posturas para hacerlas entre tus horas de trabajo

Maru Méndez -
Si pasas  mucho tiempo en tu oficina es recomendable que cada hora hagas una pequeña pausa para mantenerte activa y así evitar contracciones musculares...
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Movimientos mágicos que debes hacer en tu cama antes de dormir

Martha Lopez -
¿Terminas super cansada de todas las actividades que has hecho en el día? ¿El estrés se apodera de ti muy a menudo y te...
De soltera a casada

Tira tu dedo anular con el pulgar y manténlo unos segundos ¡La razón te sorprenderá!

Martha Lopez -
En el Yoga, las posturas de manos o "mudras" son muy importantes. Tanto así que se les suele conocer como "productores de gozo". La...
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Acaba con la ansiedad y nerviosismo de tus hijos

Asi Soy Mujer -
Ahora, es muy común que nuestros hijos experimente mucha ansiedad. Este es un trastorno de comportamiento que a menudo es más recurrente. Existen muchos tipos...
Comida saludable

Alimentos salados con igual o más cantidad de azúcar que los dulces

Asi Soy Mujer -
Los efectos de comer azúcar en exceso van más allá de las calorías. La cantidad que consumes a diario no debería ser mayor que un...
Esposa

Soluciones para que los ronquidos de tu pareja no te despierten

Asi Soy Mujer -
No todo es amor y romanticismo cuando te enfrentas a la realidad de dormir en una misma cama con tu pareja "para toda la...
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