Antes de iniciar el nuevo año, vamos a cerrar ciclos y prepararnos para los nuevos, sintonizadas con la gratitud.
Porque la gratitud es ese estado emocional que te lleva a comprender que todo lo que sucedió fue perfecto para ti. Desde esa óptica y con otro estado de consciencia abres la oportunidad para cambiar lo que no te gustó y mantener lo mejor.
Por Ada Rahn de Mujeres Infinitas
Ese es el indicador de un ciclo cerrado, cuando la emoción que te genera su recuerdo es de bienestar. Esa sensación significa que trascendiste, evolucionaste y hace que, por arte de magia, muchas cosas de tu vida comiencen a desaparecer y todo comienza a cambiar. Al recordarlo hasta te logras reír.
Hoy me siento agradecida de tener la oportunidad de ser parte de esta iniciativa #Gratitud2017 junto a mis aliadas de así soy mujer, para poder motivarlos e inspirarlos a sentirse agradecidos. De esta manera cerrar el ciclo del 2,017 para estar en una sintonía emocional ideal de cara al 2,018.
La iniciativa durará estos días de noviembre y diciembre por lo que queremos animarte a que veas dentro de tu corazón todas esas experiencias que te hicieron sentir agradecida; ya que en el corazón agradecido está la verdadera paz.
Como coach me siento agradecida de poder regalarte este ejercicio que te ayudará a descubrir y desarrollar ese estado de gratitud en tu vida.
Se llama Toma Té de Gratitud: se hace por escrito, preferiblemente a solas y de forma diaria. Tú eliges la hora y las veces que deseas repetirlo a lo largo del día.
Vas a escribir en el encabezado HOY ME SIENTO AGRADECIDA POR: y comienzas a escribir y recordar cada experiencia maravillosa que viviste en el transcurso del día y lo apuntas. Desde lo más sencillo, pero si despertó una sensación de placer en ti apúntalo. Te recomiendo descubrir experiencias de cada área de tu vida: familia, pareja, hijos, trabajo, negocio e incluso las finanzas.
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Por ejemplo:
HOY ME SIENTO AGRADECIDA POR: Haber honrado el compromiso de pago del colegio de mi hijo, haber ido al salón de belleza, haber tenido un delicioso almuerzo, despertar junto a mi marido, tener a mis hijos en casa.
Cinco minutos al día, así impregnarás de bienestar cada área de tu vida y desarrollarás un enfoque muy claro hacia los mejores momentos de tu vida. Por atracción se comenzarán a reproducir experiencias parecidas.
Te invitamos a compartir tus comentarios y ser parte de esta iniciativa para inspirar a muchas otras personas compartiendo una foto en tu Instagram. Coloca en el texto por qué estás agradecida y usa el hashtag #Gratitud2017 menciona a @asisoymujer y @mujeresinfinitas
Y para las que deseen mantener esta sintonía y enfoque hacia sus deseos durante todo el 2,018 las invito a conocer y adquirir mi nuevo planificador. Este te incluye un año de acceso exclusivo a mi sala de coaching desde donde te acompañaré en la realización de tus deseos. Porque yo creo que los sueños son para cumplirse, por eso me he propuesto motivarte e inspirarte a desarrollar la misma creencia.
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Las quiero mucho,
Ada Cristina Rahn López
Si Eres luz Brilla.
Si Eres Amor Ama.
Si quieres conocer más sobre el planificador 2018, ingresa al sitio web de Mujeres Infinitas aquí.
