Los niños se ven expuestos a cierto grado de estrés cuando retornan a la escuela. Sin embargo para los padres también es difícil. Desde la compra de útiles e indumentarias, nuevos horarios de actividades escolares, citas para reuniones de padres, actos de inicio, entre otros.
Por eso, toma en cuenta estos tips:
-Vuelve a reorganizar y establecer POCO A POCO los horarios y rutinas.
–Anticipar a los niños cuándo van a comenzar el colegio, háblales y diles cómo será todo a partir de ahora.
-Ten artículos que sabes necesitarás para hacer tareas. Así no te sorprenderás cuando te pidan algo de última hora.
-Con respecto a los grupos de WhatsApp, podría ser que solo un papá esté dentro. Esto es para no perder el control. Muchas veces suelen ser fastidiosos sonando todo el día.
–Reserva momentos entre una actividad y otra para disfrutar con los más pequeños.
–Busca tiempo dentro de los horarios semanales para que pueda hacer alguna actividad libre y jugar.
-Es sabido que cuesta madrugar, por lo que no intentes que tus hijos van a amar de nuevo la rutina. Tienen que acostumbrarse poco a poco a dormirse temprano.
-Conversa con los niños acerca de las actividades que quisieran realizar este año.
Recuerda, si los niños te ven a ti estresada y poco relajada, ellos adoptaran este sentimiento. Trata de ver las cosas con cierto grado de optimismo. Mírale el lado bueno a las cosas y disfruta mucho de esta etapa. ¡Verás que es hermosa!
