Abigail Ortega

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Soy psicóloga, coach de vida, mamá, emprendedora e independiente con un blog de maternidad, escribo temas de maternidad, crianza y alimentación saludable. Tres de sus grandes cualidades: Luchadora, bondadosa y justa. Síguela en: @blogdeunamama.pty
Crianza

SER MADRE PERFECTA NO ES APLICABLE Y MUCHO MENOS EN CUARENTENA

Abigail Ortega -
¿Mamá perfecta en cuarentena? Debemos ser la madre que nuestro hijo necesita tener, solo eso será lo suficiente y reconfortable. Por Abigail Ortega - @blogdeunamama.pty Como...
Comida saludable

La receta más deliciosa de galletas saludables – ¡Te la revelo aquí!

Abigail Ortega -
Me encanta experimentar y hacer recetas nuevas para mi hija y que tenga opciones en casa y para sus meriendas saludables. Y en esta ocasión...
Comida saludable

5 Harinas saludables que uso para cocinarle a mi hija

Abigail Ortega -
Hoy día existen en el mercado un sin fin de harinas para consumo humano y de estas se hacen deliciosas y nutritivas recetas. Algunas con...
Esposa

BUDÍN DE CHOCOLATE con dulce de leche libre de gluten, lactosa y caseína

Abigail Ortega -
    Está sumamente delicioso y de muerte lenta... Por Abigail Ortega de @blogdeunamamapty INGREDIENTES: 1/2 Taza de Harina de yuca @sunnymillspa. 1/ 2 Taza de Harina de coco. 1...
Comida saludable

¿Cómo ahorrar en comida, cuando mi hijo es alérgico e intolerante a casi todo?

Abigail Ortega -
Primero debemos saber la diferencia entre ser alérgico y ser intolerante... Una alergia es una reacción de su sistema inmunitario hacia algo que no molesta...
Crianza

Podrías estarle haciendo PHUBBING a tus hijos

Abigail Ortega -
"Podrías estarle haciendo Phubbing a tus hijos" Hija: Mamaaaá, hola mamaaaá, papaaá, papiii. Papá o mamá: Dime hija pero no la miras, porque estás en tu...
Crianza

Colecho e intimidad con tu pareja – ¿SE PUEDE?

Abigail Ortega -
Colecho, para mí es una forma de supervivencia a la nueva etapa de tu maternidad. Ésta te permite establecer muchos vínculos afectivos con tu...
Crianza

Apego en la infancia temprana: ¿sano o perjudicial?

Abigail Ortega -
El Apego es una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular. Se desarrolla y consolida entre dos individuos, por medio de sus interacciones recíprocas,...
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Eric Dane y su despedida más íntima: el mensaje a sus hijas que hoy nos toca el corazón

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