Tag: comer saludable

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Así fue que cambie mis hábitos alimenticios y logré bajar más de 25 libras

Jetza Makeup -
      Todo cambia, la vida, las personas, el mundo. Estemos preparados o no, el cambio es lo único seguro. Si o si siempre ocurre. Por...
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Comer saludable y engordar – ¿PUEDE SUCEDER ESTO?

Maru Méndez -
Todos tenemos una amiga que vive a dieta y no rebaja o esta en un régimen súper estricto y esta engordando, y hasta hemos...
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El BROWNIE más fácil y delicioso que has comido y además es LOW CARB

Maru Méndez -
¿Te gusta lo dulce? Hay un momento en la tarde en que se nos antoja comer algo dulcito con un café o té, ¿estás...
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¿Hambre real o emocional? Distínguela

Asi Soy Mujer -
El hambre es ese deseo físico por comer y alimentarnos. Sin embargo hay dos manifestaciones de hambre: la real y la emocional. Es indispensable aprender a...
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Secretos para pedir un café en Starbucks u otra cafetería y no beber TANTAS calorías

Así Soy Mujer - Redacción -
¿Sabías que ese inocente "cafecito" o bebida de mañana, mediodía o mediatarde puede estar saboteando tus objetivos de pérdida de peso? Por Premiumpalate Ya sea en...
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3 recetas para hacer helado de plátano casero

Asi Soy Mujer -
Nadie dijo que tienes que tener una máquina especial para hacer helados en casa, con estas recetas que te presentamos, lo podrás hacer en...
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Cuentas de Instagram que debes seguir si estás por casarte y no tienes wedding planner

Asi Soy Mujer -
Con tanta tecnología, basta con solo seguir a las expertas en planificación o blogs sobre bodas para tener tu propia guía y organizar una...
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Las razones por las que debes empezar a comer vegetales – ¡Aunque no seas fan de ellos!

Natalia Duarte -
Algo que me sorprende bastante, es la cantidad de gente que no consume ni frutas ni verduras. A raíz de esto, muchas son las...
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